ile czasu

aha i powiedz mi ile czasu jest potrzne i gdzie to jest napisane ile casu organizm czlowiek potrzebuje na wyczerpanie glikogenu z miesni i niby z czego pochdz energia jak masz na treningu?

Pokaż jak jesz, tak jak pisze lodzianin oraz wrzuć foty. Okres z bulimią, tzn. ile czasu? Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-12-25 17:06:20

Ile czasu mniej więcej pochłania Ci cały trening?

jestem na 8 dniu A6W i strasznie trudno sie to robi i zajmuje duzo czasu lepeij sie przerzucic na ABS/ABS II? ile czasu musialbym robic te cwiczenia i czy jest do tego jakis sprzęt potrzeny bo widze ze tu kolega sie na tym zna ^^ z góry dzieki za odpowiedz

kiedy kupiłes? ile czasu mineło od przelewu?, może była informacja na aukcji że mają w jakichs dniach urlop warto czasem czytać opis aukcji tam na allegro tymi sciskaczami handluje chyba jeden użytkownik tylko...

Dziś spał u mnie kolega Łukasz z KO i rano nakręciliśmy krótki filmik "ile czasu zajmuje przygotowanie jedzenia na cały dzień", a póżniej w klubie kolejne odcinki z cyklu "Zapytaj trenera" muszę przyznać, że pytań jest coraz więcej. Odwiedził mnie na treningu Bartek , któremu pomagam w treningach i diecie i razem zrobiliśmy [...]

i ile czasu robić FBW?

to w tkim razie ile czasu przed treningiem brac carbo i ile po treningu brac bialko ?

1. Co ile godzin pan je? 2. Ile czasu przed treningiem? pzdr.

Witam. Może za ostra była ta redukcja i "poleciały" też mięśnie... Za mało informacji, by cokolwiek wywnioskować. Musiałbyś opisać dokładniej, jak to wyglądało... Ile czasu był deficyt, jak duży, czy były przerwy. Ile było białka w diecie, łącznie z suplementami. Jeśli chcesz to "rozgryzać", wypełnij dokładniejszą ankietę i napisz coś więcej: [...]

ile serii,cw i powt wykonywałes na kazda grupe najlepiej jakbys napisałe te cw. i ile czasu zazwyczaj zajmował Ci 1 trening Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest [...]

Ale rozwija mięsnie brzucha. Ile czasu biegać i ile razy w tygodniu polecasz ?

witam, wyniki konkret! jaki masz staż na siłce? i mniej więcej ile czasu potrzeba byś wrócił do treningu wyciskania? będe zaglądał bo zapowiada sie ciekawie, pozdro

dobra Panowie chcę wrócić do języków które kiedyś znałem: niemiecki i rosyjski, języki różne od siebie, jeden słowiański drugi Germański - ile czasu dzinnei radzicie na to poświęcić?

Najpierw odpowiedz na pytania... Czy ćwiczysz? Jeżeli tak to ile czasu? Czy to 31cm w bicepsie jest zlane tłuszczem, czy jesteś tak zwanym "sucharem" No i w końcu ile masz wzrostu? wtedy może ktoś się nad tobą zlituje i Ci odpowie

niby tak, ale przez ile czasu brac mono i potem przez ile cp ?

A jest jakaś zasada co do tego, ile powinno się znaleźć węglowodanów w ostatnim posiłku, aby móc trenować po śniadaniu białkowo-tłuszczowym? :-) @eveline - A co jesz na śniadanie przed treningiem, skoro tak wcześnie trenujesz? :-) Mogłabyś podać swoje przykładowe posiłki? Ile czasu po posiłku idziesz na trening? :-)

Ramzes napisz jeszcze jaki tryb życia prowadzisz, jakie treningi, ile czasu itd., bo Darek na podstawie samej wagi nic Ci nie powie. Doradca w dziale suplementacja

Też będę zaglądał, czekam na ciekawy temat konkursowy o tematyce MMA :) Fajnie, że rodzina Fitmaxa się rozrasta, Michał Materla po uporaniu się z kontuzją, idzie jak taran, szczególnie w ostatniej walce mi zaimponował wygrywając w pięknym stylu z Zikicem, walcząc w stójce, kozak:) Jak pytania do Michała są aktualne to mam kilka, tak na szybko: 1. [...]

[...] wie kto co jest wart. Real Aikido, słyszałem ale nie widziałem na żywo. Na mój gust to coś podobnego do aikibudo ( połączenie Aikido, Judo i Karate ). Osobiście wolał bym ćwiczyć Dayto-ru z którego się wywodzi Aikido, ale podobno nie ma tej szkoły w Polsce. A ty gdzie się turlasz i ile czasu ? Zmieniony przez - A36 w dniu 2010-06-27 12:30:21